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《睡眠白皮书》:居民整体睡眠质量欠佳(图)
睡眠白皮书 免疫系统疾病 世界睡眠日
2024/3/18
2024年3月16日,中国睡眠研究会在京发布世界睡眠日中国年度主题“健康睡眠,人人共享”,并在全国启动大型科普宣传活动。会上发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民整体睡眠质量欠佳。
女性失眠概率约为男性2倍,须自我破除睡眠内疚
失眠 柳叶刀 激素水平
2024/3/11
需要消除几个世纪以来与睡眠有关的内疚感,我们必须将睡眠重新定义为照顾自己和他人的必要条件,而不是对责任的忽视。
2024年1月10日,国际学术期刊npj Parkinson’s Disease在线发表了中国科学院分子细胞科学卓越创新中心(生物化学与细胞生物学研究所)吴立刚研究员与上海交通大学医学院附属瑞金医院刘军教授的最新合作研究成果“Candidate biomarkers of EV-microRNA in detecting REM sleep behavior disorder and Parkin...
研究揭示:睡眠与儿童情绪行为问题密切相关
儿童 行为问题 睡眠预防
2023/12/20
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,对处于快速生长发育阶段的儿童而言睡眠所占的比例更高,睡眠的时间更长。
科学家揭示睡眠不足导致炎症反应的生理机制(图)
慢性免疫系统疾病 睡眠不足 哺乳动物
2023/12/16
对绝大多数动物而言,睡眠不可或缺。人类一生要花费约1/3的时间用于睡眠,而睡眠不足会导致多种健康问题,例如引发炎症或慢性免疫系统疾病。动物实验表明,长时间睡眠剥夺会导致其个体死亡。然而,哺乳动物的睡眠如何调控免疫系统,睡眠不足又如何带来负面的健康影响,其机制尚未厘清。
揭示睡眠健康的脑网络标志物(图)
脑网络标志物 睡眠健康 西南大学
2023/12/16
日前,西南大学心理学部教授雷旭团队以《睡眠健康维度与大脑内在功能连接之间的协变模式》为题,在《自然—通讯》上发表相关研究成果。该团队基于中国人的人格—行为—脑研究项目和多家医院的共享数据,通过多变量机器学习方法,找到刻画睡眠健康的脑网络连接模式。该工作将个体内在的脑功能连接和行为特征相结合,识别出睡眠健康的脑网络标志物。
科学家揭示睡眠对记忆建立和突触可塑性的重要性
睡眠 记忆建立 突触可塑性
2024/1/16
中国科学院上海有机化学研究所专利:一种实验动物睡眠扰乱装置
中国科学院上海有机化学研究所 专利 实验动物 睡眠扰乱装置
2023/5/25
新研究揭示睡眠期间大脑半球之间的竞争
睡眠期间 大脑半球 神经生物学
2024/1/17
深度睡眠的关键可能是高蛋白饮食(图)
深度睡眠 高蛋白饮食 细胞
2023/7/4
根据《细胞》发布的一项研究,高蛋白饮食可能会促进深度睡眠。该研究发现,摄入更多蛋白质的老鼠和果蝇不太可能从机械刺激等干扰中醒来。
科学家发现调节睡眠的重要基因
睡眠 基因 遗传变异
2024/1/23
我国科学家揭示调控睡眠时间的关键分子通路
调控睡眠时间 关键分子通路 遗传因素
2024/1/23